Матвей — обаятельный, но закомплексованный молодой человек, страдающий от лишнего веса. Он живёт вместе с матерью, которая продолжает опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в компании двух таких же «тихих гениев». Матвей давно и безнадёжно влюблён в Свету — эффектную и популярную коллегу, которая видит в нём лишь приятного друга. После одной особенно неловкой попытки сблизиться, закончившейся отказом, он понимает, что необходимо меняться.
В фитнес-клубе Матвей встречает Юлю — принципиального и прямолинейного тренера, нацеленного на результат и не терпящего никаких самооправданий. Однако Матвею тяжело взять себя в руки, а в жизни Юли начинается череда трудностей. В итоге они заключают соглашение: Юля становится его персональным наставником и диетологом и даже селится в его доме. Разумеется, такая резкая «реформа» совсем не радует маму Матвея.
